活在未来
作者：Syeri 链接：https://www.zhihu.com/question/661001252/answer/44227329247 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
很多人（包括我自己），都没有意识到，“活在未来”是一种危害极大的“精神鸦片”。
有一天我跟朋友聊天，我开玩笑的说，我们的时间仿佛停滞了，其他朋友不是结婚就是二胎，有的甚至还离婚了，就我俩日复一日的，也没干出啥名堂来。
虽然只是一句玩笑话，但是关于“时间停滞”这个问题始终环绕在我的脑海里。
我在想为什么同样的时间内，有些人的产出就是比较高产，而有些人的时间却像停滞了一般。
后来我发现我跟我朋友都有一个共同点，那就是我们是活在未来的人，比起现在我们更注重未来。
这就造成了一个问题，我们很容易对当下所发生的事情“视而不见”，从而把所有的希望寄予虚无缥缈的“未来”。
总觉得到了某个时间节点，我们的人生就可以开展了。其实那个时机永远不会到来。
因为“时间是不存在”的。
“时间不存在”这个概念很多人都听说过，但只有少数人能真正理解它的含义。
因为它就是存在的，比如今天，明天，后天…现在，过去，未来。甚至出生，死亡，世间万事万物都是按照时间既定的顺序运转着，你却说它不存在？
如何深刻地、真实地体验到“时间不存在”这回事了。
很简单，当你处于此时此刻，回想过去或者展望未来的时候，你会发现，除了这一刻是真实的，能被你察觉且能体验到之外，过去和未来都是不存在的。
它们只是你意识上的回溯和延伸，唯有此时此刻才是真实的且能被你体验到的。
过去和未来只能在思维中存在，只有此时才是唯一的实在。
当我们意识到时间不存在，我们只有现在“此时此刻”时，我们会做些什么？
我们会把所有的力量，所有的智慧运用在此时此刻。而不是沉溺在意识之流里，让时间白白流逝。
这就是为什么同样的时间里，有些人很高产，而有些人却止步不前。因为有些人是活在当下的。
当一个人活在当下的时候，他看到什么就解决什么，想去做什么就去做什么，在不断的创造中，生活就开始“高产”起来了。
而活在未来的人，不是对当下的课题视而不见，就是把所有的希望寄予未来。总觉得到了某一刻，才是自己真正上场的时候。其实那个未来可能永远不会到来。
因为未来怎么样，取决于现在，取决于此时此刻的我们正在做什么。因为所有事情正在此时发生。
所以我们的人生并不是时间上的连续，而是不断创造的连续。在同样的时间内，你创造的越多，生活就越“高产”。
“流动”的并非时间，而是各种穿过你们称之为空间的静止场和在此静止场中移动的物体。时间只是你们用来测量运动的方式！——《与神对话2》
也就是说，时间是不动的（甚至是不存在的），我们在某段时间内（不断创造）出“实际”和“物质”后，才能衡量出时间的意义。
如果在某段时间内，我们毫无产出，那么这段时间内的时间就是“停滞”的。
活在未来最大的弊端就是，我们总是牺牲当下而把所有希望寄予未来。
其实未来就是现在，现在就是未来。比如未来我想成为一名作家，我总觉得只有未来我才能成为一名作家，其实我现在就可以直接成为一名“作家”。
现在我需要不断的写作，不断的摄取这方面的知识，直接把自己当做一名作家来对待。只有这样我才能在未来当上作家。
现在无法做到的事情未来又怎么能做到了，现在没有拥有的东西未来又怎么会拥有了。
唯有当下开始去做了，才是真正拥有了。
很多人说自己停留在过去活在了未来，那是因为他们潜意识里觉得时间是存在的。如果时间不存在，此时此刻的你既是过去的你也是未来的你，由始至终都是你。
比如，一个抑郁症患者，他说自己活在了过去。其实他没有活在过去，而是此时此刻的他一直以来都是过去的那个他，只有时间在变化，他这个人从未改变。所以才说，在抑郁症患者的世界里，时间是停滞的。
正因为有了“过去”这个概念，所以才忽略了现在，觉得只要改变了过去的某一个点，自己就能重新焕发生机。却从未想过现在的自己就是“过去”的自己，只要改变了现在就能改变过去。
一旦意识到“时间是不存在”之后，你会发现，我们没有过去，没有未来，只有现在。
一旦你意识到这一点，你会发现如今困扰大多数人的精神危机，比如焦虑，内耗，拖延，恐惧…都是因为无法活在当下。
很多人（包括我自己），都没有意识到，“活在未来”是一种危害极大的“精神鸦片”。
一种精神上瘾，能让我们产生依赖作用，久而久之损害我们的身心健康。
为什么我们无法活在当下，因为我们总是在憧憬未来。
我不去做这份工作是因为未来还有更好的，我不去爱他，是因为未来还有更好的人选，我不去创业，是因为我还没准备好。
其实，当下就是最好的选择。未来虽然可能有更好的选择，但是不基于当下的你，而是基于未来的那个你。大多数人为了明天而赌上现在，直到那个明天永远都不会到来，才发现最好的时机永远是现在。
比如现在很多人失业，有些人总把希望寄予未来，总觉得自己再躺一躺，未来情况会有好转的。而一旦意识到我们既没有过去而没有未来后，他只会把所有的力量和智慧运用在此时此刻，借由改变现在的自己，从而改变过去和未来。
如果他把希望寄予未来，什么都不去做，那个未来永远不会到来。
当我明白这个道理后，我不再焦虑，内耗，拖延。
此时此刻我脑海里想去做什么就去做了。因为时间不存在，过去和未来只是意识上的回溯和延伸。
我改变现在就是在改变过去，我创造现在就是在创造未来。
一切都是发生在这个当下且只能发生在这个当下。
我想这就是人生为何如此“高产”的秘密所在吧。
更新。（2024/12/18）
这几天看了很多人的评论，有些人确实领悟到了我说的“活在当下”的意思。但是有也一部分人没有理解到，把“活在当下”等同于“及时行乐”。
我认为的“活在当下”是专注于“此时此刻”，敢于面对现实，立足于现实，通过“自我创造”（解决问题）感受到“自我”存在的价值，从而鼓起勇气去做更多想做的事情，让人生“高产”起来。
这里面是有一种创造力的。通过“创造现在”从而“创造未来”。
而及时行乐追求的是一种“即刻满足”的状态。它没有在创造，只是满足了自己的欲望。“现在”没有在“创造”，未来又怎么可能拥有了？
及时行乐虽然是“活在当下”，但是它却预设了一个前提，那就是：我们是没有未来的。
这个“当下”是无法通向未来的，所以它的本质是悲观的，没有力量的，逃避现实的。
一个是专注于现实，一个是逃避现实，两者是有很大区别的。**
更新。（2024/12/23）评论区很多人问我如何看待“计划”。
我在文中举了一个例子。我想当一个作家，我总觉得只有未来我才能当上作家。一旦明白了现在就是未来，未来就是现在。我要做的就是现在，立刻，马上当一名作家（把自己当做作家一样对待），只有这样我才能在未来真正成为作家。
也就是说，我现在就要做出行动了，作家应该具备怎样的特质，需要付出怎样的努力，比如要阅读哪些书籍，要如何调整生活作息（留出时间写作），我需要加入哪些圈子获得支持？
我是有计划有步骤的。可能有人会说，当你做这些“计划”的时候，已经在憧憬未来了，依然没有“活在当下”。
我想要说明一点的是：未来之所以不存在，是因为它不是真实的，它只是我们意识上的延伸，只存在我们的脑海里。
那真实的未来在哪里？
就在此时此刻，现在这个时间节点里。
现在就是未来。我的未来如何取决于此时此刻我做了什么。
就像评论区有个网友说的：未来，就是今天。因为在之前你早已经憧憬过未来的到来，今天就是。
所以有没有想过一个问题：今天的你就是过去憧憬的“未来”。过去的你没有努力过，现在也是不可能拥有的。今天的你依然不努力，未来也是不可能拥有的。
一切只能在这个当下发生。
所以不是没有“未来”，而是未来就是现在，现在就是未来。
你想在未来获得些什么现在就要做出行动，未来才能真正的实现。这就是我说的“活在当下”的意思——不要把希望寄予未来，现在就去行动。
所以在我做计划的时候，我有在憧憬未来吗？没有的。
因为现在就是未来，我现在做了什么，未来就会变成什么。
由始至终我只存在于这个当下，直到这个当下变成了我的未来。
我的自信心也来源于此：我现在做了，就是拥有了。比如现在天天坚持运动2小时，未来就真的会获得一副好身材。我甚至不需要憧憬未来，未来就在我脑海里具象化了。
所以从【时间不存在】这个概念上来说，我既没有否认“未来”也没有否认“计划”。一切只能在这个当下发生，现在既是过去也是未来。
每一个把希望寄予未来（活在未来）的人，可能都意识到了时间的残忍之处。时间无情的流逝，直到那个未来到来了，才意识到自己想要的未来是“不存在”的。过去无数个“当下”没有做到的事情，现在也是不可能拥有。
从人生角度上来说，把希望寄予未来会减少我们的“人生体验”，因为我们可以理所当然的忽略这个当下。但是只有“活在当下”才能激发出我们的创造力，随着我们不断地行动，生活才能越来越丰富，人生才能“高产”起来。
最后，此篇不再更新。
现在是2024年的年末，新的一年2025就要到来了。
希望大家阅读完这篇文章后，能“活在当下”，把握住当下，带着这样的想法去开展新的一年。
想去做什么就去做，去计划，去行动，去体验，去感受，让人生“高产”起来。
要时刻记住“活在当下”，只有当下去做了才能被我们体验到，只有当下去做了未来才能真的拥有。